¿Estamos fomentando en los otros los desórdenes del comer?
Contesta SI o NO a las siguientes preguntas, mientras más “ SI” s tienes, más estas fomentado, sin darte cuenta, a desarrollar desordenes del comer en los otros
- ¿ Hablo de mi cuerpo en forma negativa?
- ¿ Me peso frecuentemente?
- ¿ Comparo mi apariencia o mi cuerpo con el de las demás personas?
- ¿ En mi familia damos importancia a la apariencia física sobre otras características?
- ¿ Hago ejercicio con el objetivo de verme delgad@?
- ¿ Me siento culpable o con ansiedad luego de haber ingerido alimentos con grasa o con azúcar?
- ¿ Haría cosas nocivas para la salud con el objetivo de bajar de peso?
- ¿ Me aterraría subir algunas libras?
- ¿ Distingo los alimentos entre buenos y malos?
- ¿ Normalmente, no comemos en familia, en la mesa, por lo menos 1 vez / día?
- ¿ Indico a los miembros de la familia cuanto comer?
- ¿ Obligo a mis hijos a terminar lo que está en el plato?
- ¿ Regularmente, comemos viendo la TV?
- ¿ Cada miembro de la familia come a distinta hora?
- ¿ En mi familia cada persona come distintos menús?
- ¿ Hago o hablo constantemente de dietas?
- ¿ Generalmente, no conversamos acerca de nuestros sentimientos?
- ¿ Es el éxito social un factor importante en mi familia?
- ¿ Me estorba la contextura física de mi hij@ ?
- ¿ Me es difícil aceptar que los otros tengan su espacio?
- ¿ Como padres presionamos, exigimos, y controlamos a nuestros hijos en exceso?
- ¿ En mi casa tenemos reglas no actualizadas para la edad de mis hijos?
- ¿ En mi familia, molestamos o nos burlamos de otros por el peso?
- ¿ Existe en mí interés por la cirugía estética?
- ¿ En mi familia, somos muy críticos?